Spuntino

Frullato di kefir, cioccolato fondente, mela e semi di lino

Preparazione Benefici principali degli ingredienti Breve focus sui benefici dei semi di lino e della mela I semi di lino e la mela sono due alimenti, che insieme agli altri due utilizzati per il frullato, offrono numerosi benefici per la salute, tra questi hanno effetti positivi sul microbioma intestinale.  Ecco come questi due alimenti contribuiscono

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