Magnesio
Il magnesio è indispensabile per molteplici funzioni: un’assunzione adeguata è fondamentale.
Il magnesio è indispensabile per molteplici funzioni: un’assunzione adeguata è fondamentale.
L’azione antiossidante della vitamina E è particolarmente importante nella protezione delle membrane cellulari.
Il folato è una vitamina del gruppo B, nota anche come vitamina B9, essenziale per vari processi metabolici, tra cui la sintesi del DNA, la divisione cellulare e la formazione dei globuli rossi. Negli integratori alimentari, il folato è spesso presente nella sua forma sintetica, chiamata acido folico. Ecco alcune informazioni chiave sul folato e …
La camomilla è una delle piante più conosciute e utilizzate in tutto il mondo come blando sedativo, per favorire il sonno e nelle difficoltà di digestione.
La perilla è una pianta ricca di sostanze antiossidanti, vitamine e minerali.
La Gynostemma pentaphyllum, nota anche come jiaogulan o “ginseng del sud”, è una pianta rampicante appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, originaria di Cina, Giappone e altre aree del Sud-Est asiatico. È utilizzata tradizionalmente nella medicina cinese e, più recentemente, è entrata nella formulazione di integratori alimentari per i suoi potenziali benefici sulla salute. Composizione e …
L’Ashwagandha, nota scientificamente come Withania somnifera, è una pianta molto apprezzata nella medicina ayurvedica, tradizionalmente utilizzata per le sue numerose proprietà benefiche. Spesso chiamata “ginseng indiano” per la sua capacità di tonificare e rivitalizzare l’organismo, questa erba è usata per trattare una vasta gamma di condizioni. Ecco alcuni punti chiave sull’Ashwagandha: In conclusione, l’Ashwagandha è …
Lo zinco, un minerale essenziale per il nostro organismo, svolge un ruolo cruciale in numerose funzioni biologiche. Questo elemento è coinvolto nella sintesi proteica, nella regolazione del sistema immunitario, nella crescita cellulare, nella guarigione delle ferite e nelle funzioni cognitive. Fonti alimentari di zinco È possibile reperire lo zinco in una vasta gamma di alimenti, …
Tradizionalmente, i cranberry sono stati utilizzati per prevenire e trattare le infezioni del tratto urinario
La lattoalbumina, anche conosciuta come alfa-lattoalbumina (α-lattoalbumina), è una proteina del siero del latte particolarmente interessante per il suo uso negli integratori alimentari, sia in ambito nutrizionale che funzionale. È una delle principali proteine del siero del latte (insieme alla beta-lattoglobulina), ed è naturalmente presente sia nel latte materno sia in quello bovino. È ricca …
Aumenta la motilità intestinale e riduce il riassorbimento di acqua e sali minerali ed è indicato nelle stipsi occasionali.
L’inositolo, noto anche come vitamina B7, è un composto organico che ha diverse proprietà benefiche per la salute.
La bardana, con il nome scientifico Arctium lappa, è stata oggetto di numerosi studi che hanno indagato le sue potenziali indicazioni terapeutiche. Ecco alcune delle principali aree in cui la bardana è stata studiata: In generale, la bardana è una pianta ricca di composti attivi che mostrano una vasta gamma di potenziali benefici per la …
La Vitamina B5 è un nutriente essenziale che supporta numerosi aspetti della salute umana. Scopri le sue funzionalità.
Il bambù è una pianta affascinante che fa parte della famiglia delle graminacee e del sottogenere delle Bambusoideae. Presente principalmente nelle foreste miste decidue e tropicali sempreverdi, il bambù è una risorsa naturale diffusa in tutto il mondo, con oltre 1250 specie segnalate in 75 generi diversi. In India, ad esempio, sono presenti circa 125 …
La N-Acetilglucosamina viene usata negli integratori alimentari per i suoi potenziali benefici per la salute delle articolazioni.
Gli Omega-3 sono una classe di acidi grassi essenziali che giocano un ruolo cruciale nella salute umana. Tra questi, il DHA (acido docosaesaenoico) è particolarmente importante per il corretto funzionamento del cervello e del cuore. Gli integratori di Omega-3 contenenti DHA sono ampiamente utilizzati per sostenere la salute generale. Ecco alcune informazioni chiave sugli Omega-3 …
Lo zinco gluconato è una forma sicura ed efficace di supplementazione di zinco per molte persone, purché venga utilizzato in modo appropriato e secondo le indicazioni mediche.
La galanga, che deriva dai rizomi di piante come Alpinia galanga e Alpinia officinarum, è nota per contenere composti bioattivi quali galangina, galangin, quercetina e gallicina. Queste sostanze sono state ampiamente studiate in laboratorio per il loro potenziale effetto antiossidante e antinfiammatorio. L’azione si esplica attraverso la neutralizzazione dei radicali liberi e la modulazione di …
La Oenothera, nota anche come enotera o “primula della sera”, è una pianta i cui oli estratti sono comunemente utilizzati negli integratori alimentari. Il suo utilizzo più noto è quello dell’olio di enotera, ricavato dai semi della pianta. Ecco alcune delle informazioni principali sull’uso di enotera negli integratori: Prima di iniziare qualsiasi supplemento, inclusi quelli …
Le foglie di olivo (Olea europaea L.) sono oggetto di crescente interesse nel mondo degli integratori alimentari per i loro potenziali benefici sulla salute, supportati da un numero sempre maggiore di ricerche. Tra gli effetti più documentati spicca la potente attività antiossidante, legata principalmente alla presenza di polifenoli come l’oleuropeina e l’idrossitirosolo. Questi composti aiutano …
Il D-mannosio è un alleato nella prevenzione e nel trattamento delle infezioni genitourinarie.
La propoli viene usata principalmente in caso di malattie da raffreddamento, mal di gola e affezioni delle prime vie respiratorie (tracheiti, faringiti, tonsilliti).
Il biancospino viene utilizzato soprattutto nelle fasi iniziali dell’insufficienza coronarica e nelle cardiopatie associate all’invecchiamento.
La menta piperita (Mentha × piperita L.) è una delle piante officinali più note e utilizzate, sia in fitoterapia sia negli integratori alimentari. Le sue foglie e, soprattutto, l’olio essenziale che se ne ricava rappresentano la parte più sfruttata a fini salutistici. La caratteristica principale dell’olio è la presenza di mentolo e mentone, molecole cui …
Negli ultimi anni, la quercetina ha guadagnato popolarità come integratore alimentare grazie ai suoi potenziali benefici per la salute
Le sue proprietà fluidificanti sul catarro bronchiale ed espettoranti, insieme con un’azione calmante sulla tosse, ne fanno un rimedio molto utilizzato nella cura delle malattie delle vie respiratorie.
Data la sua storica applicazione e l’interesse scientifico crescente, l’agnocasto rimane un rimedio fitoterapico significativo nel campo della salute femminile.
Il sambuco è una pianta utile per il supporto immunitario e la gestione dei sintomi influenzali.
È un antiossidante in grado anche di rigenerare altri antiossidanti come la vitamina C e la vitamina E
La luteina è un pigmento naturale appartenente alla famiglia dei carotenoidi, la stessa dei beta-caroteni, ma con una caratteristica importante: si concentra in modo selettivo nella macula dell’occhio umano, ovvero la zona centrale della retina responsabile della visione nitida e dei dettagli. Proprio per questo, la luteina è diventata negli anni uno degli ingredienti più …
Le proprietà multifunzionali della lattoferrina la rendono un’importante molecola con potenziali benefici per la salute.
La seleniometionina è una forma efficace e sicura di integrazione del selenio, con vantaggi significativi per la salute tiroidea, la protezione antiossidante e il supporto immunitario.
La cellulosa microcristallina è, identificata anche con la sigla E460i, è un additivo alimentare ottenuto dalla cellulosa, una sostanza naturale derivante da materiali vegetali. È comunemente utilizzata negli integratori alimentari per le sue proprietà addensanti, stabilizzanti e gelificanti. Questo composto non viene assorbito dal corpo e quindi non fornisce energia, passando attraverso il sistema digestivo …
Il coriandolo (Coriandrum sativum) è una pianta erbacea le cui foglie e semi sono comunemente utilizzati in cucina, ma viene anche impiegato negli integratori alimentari per i suoi potenziali benefici per la salute. Di seguito, alcune informazioni chiave sull’uso del coriandolo negli integratori alimentari: Proprietà del coriandolo Utilizzi degli integratori di coriandolo Benefici potenziali Sicurezza …