La cellulosa microcristallina è, identificata anche con la sigla E460i, è un additivo alimentare ottenuto dalla cellulosa, una sostanza naturale derivante da materiali vegetali. È comunemente utilizzata negli integratori alimentari per le sue proprietà addensanti, stabilizzanti e gelificanti. Questo composto non viene assorbito dal corpo e quindi non fornisce energia, passando attraverso il sistema digestivo …
L’Ashwagandha, nota scientificamente come Withania somnifera, è una pianta molto apprezzata nella medicina ayurvedica, tradizionalmente utilizzata per le sue numerose proprietà benefiche. Spesso chiamata “ginseng indiano” per la sua capacità di tonificare e rivitalizzare l’organismo, questa erba è usata per trattare una vasta gamma di condizioni. Ecco alcuni punti chiave sull’Ashwagandha: In conclusione, l’Ashwagandha è …
La Pueraria lobata è una pianta con molteplici benefici per la salute, utilizzata negli integratori alimentari per il supporto cardiovascolare, la gestione dell’alcolismo, il supporto alla menopausa, le proprietà antinfiammatorie e la salute del fegato.
La Grifola frondosa, comunemente nota come Maitake o “fungo della gallina dei boschi,” è un fungo medicinale che cresce ai piedi degli alberi, principalmente in Asia, Europa e Nord America. È molto utilizzata negli integratori alimentari per le sue proprietà benefiche sulla salute, che vanno dal supporto immunitario al controllo del glucosio nel sangue. Gli …
Il coriandolo (Coriandrum sativum) è una pianta erbacea le cui foglie e semi sono comunemente utilizzati in cucina, ma viene anche impiegato negli integratori alimentari per i suoi potenziali benefici per la salute. Di seguito, alcune informazioni chiave sull’uso del coriandolo negli integratori alimentari: Proprietà del coriandolo Utilizzi degli integratori di coriandolo Benefici potenziali Sicurezza …
Tradizionalmente noto come rimedio per i problemi digestivi, lo zenzero viene assunto in caso di dispepsie, coliche e iperacidità gastrica.
La lecitina è una miscela naturale di fosfolipidi e altre sostanze lipidiche che si trova comunemente nei tessuti animali e vegetali. È particolarmente abbondante nel tuorlo d’uovo, nella soia, nei semi di girasole e nei cereali integrali. Nell’industria degli integratori alimentari, la lecitina viene solitamente estratta da fonti vegetali come la soia, il girasole o, …
La vitamina D3 svolge un ruolo fondamentale nella regolazione dei livelli di calcio e fosforo.
Lo Psillio viene usato per normalizzare il transito intestinale e ammorbidire le feci
La Chlorella vulgaris è un’alga unicellulare verde molto utilizzata nel mondo degli integratori alimentari.
Il D-mannosio è un alleato nella prevenzione e nel trattamento delle infezioni genitourinarie.
La N-acetil cisteina è una molecola che oltre a essere usata come agente di carico in alcune formulazioni presenta anche proprietà interessanti.
Il polline di fiori è utilizzato in molti integratori alimentari grazie alle sue numerose proprietà nutritive. Ricco di vitamine, minerali, proteine, lipidi e carboidrati, il polline di fiori è considerato un superfood per i suoi benefici potenziali sulla salute. Ecco alcuni punti chiave sull’uso del polline di fiori negli integratori. Data la varietà di benefici …
L’attività dell’Aloe si esplica in virtù dei composti contenuti nella parte dura delle foglie, in particolare gli antrachinoni.
I peptidi aromatici sono una classe di composti con diverse funzioni biologiche e sono sempre più utilizzati negli integratori alimentari per uomini e nei mangimi complementari per animali. Peptidi aromatici negli integratori alimentari Peptidi aromatici nei mangimi complementari per animali
La zeaxantina viene spesso inserita negli integratori per i suoi presunti benefici per la salute degli occhi.
La galanga, che deriva dai rizomi di piante come Alpinia galanga e Alpinia officinarum, è nota per contenere composti bioattivi quali galangina, galangin, quercetina e gallicina. Queste sostanze sono state ampiamente studiate in laboratorio per il loro potenziale effetto antiossidante e antinfiammatorio. L’azione si esplica attraverso la neutralizzazione dei radicali liberi e la modulazione di …
Andrographis paniculata, comunemente nota come Andrographis, è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Acanthaceae. Originaria del subcontinente indiano e di alcune parti dell’Asia, è ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale di diversi paesi, tra cui India, Cina e Thailandia, per le sue proprietà terapeutiche. Ecco alcuni punti chiave su Andrographis: In conclusione, Andrographis è …
Data l’assenza di B12 nelle verdure, chi segue diete vegetariane strette dovrebbe considerare l’assunzione di integratori.
Berberis aristata, conosciuta anche come Daruharidra, è una pianta medicinale indiana appartenente alla famiglia delle Berberidaceae. Quest’erba ayurvedica è stata utilizzata sin dai tempi antichi ed è conosciuta per le sue molteplici applicazioni terapeutiche. La pianta è caratterizzata da un arbusto spinoso eretto, duro e giallo, che cresce principalmente nelle regioni sub-Himalayane e sulle Nilgiri …
In conclusione, l’Equiseto dei campi può essere un utile integratore naturale con vari benefici per la salute, ma come per tutti gli integratori, è necessario un approccio cauto e informato per il suo utilizzo.
Il coenzima Q10 è un potente antiossidante. Chiamato anche ubichinone (o ubiquinone), converte il cibo in energia.
La cannella, derivata principalmente dalle specie Cinnamomum cassia e Cinnamomum zeylanicum, è da tempo utilizzata nella medicina tradizionale per le sue proprietà benefiche, e oggi è presente in numerosi integratori alimentari. I suoi estratti sono oggetto di crescente interesse scientifico, soprattutto per il loro potenziale effetto sul metabolismo glucidico e lipidico, e per le proprietà …
I tannini sono composti polifenolici con molteplici benefici per la salute, grazie alle loro proprietà antiossidanti, astringenti, antimicrobiche e modulatrici del microbiota intestinale.
È un antiossidante in grado anche di rigenerare altri antiossidanti come la vitamina C e la vitamina E
L’uso più frequente della Genziana è come amaro tonico o come digestivo, da assumere rispettivamente prima di mangiare o a fine pasto.
La luteina è un pigmento naturale appartenente alla famiglia dei carotenoidi, la stessa dei beta-caroteni, ma con una caratteristica importante: si concentra in modo selettivo nella macula dell’occhio umano, ovvero la zona centrale della retina responsabile della visione nitida e dei dettagli. Proprio per questo, la luteina è diventata negli anni uno degli ingredienti più …
Melilotus, conosciuto anche come sweet clover, è utilizzato negli integratori alimentari per le sue proprietà derivate principalmente dai suoi principi attivi: cumarine, flavonoidi e terpenoidi. Questi composti conferiscono al Melilotus diverse proprietà benefiche, tra cui azioni linfotoniche, antiedemiche, antinfiammatorie e di supporto alla circolazione venosa e linfatica. Il Melilotus è noto per promuovere la salute …
La Clorella è un genere di alghe verdi unicellulari appartenente alla divisione dei clorofiti. È nota per la sua elevata concentrazione di clorofilla, che le conferisce un caratteristico colore verde intenso. Le alghe di Clorella sono state studiate per i loro numerosi benefici per la salute e sono utilizzate come integratore alimentare. Ecco alcuni aspetti …
Le foglie di senna contengono glicosidi antrachinonici che stimolano la motilità intestinale e facilitano l’eliminazione delle feci.
Il bambù è una pianta affascinante che fa parte della famiglia delle graminacee e del sottogenere delle Bambusoideae. Presente principalmente nelle foreste miste decidue e tropicali sempreverdi, il bambù è una risorsa naturale diffusa in tutto il mondo, con oltre 1250 specie segnalate in 75 generi diversi. In India, ad esempio, sono presenti circa 125 …
Il ferro è coinvolto nel trasporto dell’ossigeno nel sangue, pertanto è un sale minerale importante.
La Oenothera, nota anche come enotera o “primula della sera”, è una pianta i cui oli estratti sono comunemente utilizzati negli integratori alimentari. Il suo utilizzo più noto è quello dell’olio di enotera, ricavato dai semi della pianta. Ecco alcune delle informazioni principali sull’uso di enotera negli integratori: Prima di iniziare qualsiasi supplemento, inclusi quelli …
La frangola, come la cascara, è usata principalmente per il trattamento della stitichezza occasionale
Lo zinco gluconato è una forma sicura ed efficace di supplementazione di zinco per molte persone, purché venga utilizzato in modo appropriato e secondo le indicazioni mediche.
Le foglie di olivo (Olea europaea L.) sono oggetto di crescente interesse nel mondo degli integratori alimentari per i loro potenziali benefici sulla salute, supportati da un numero sempre maggiore di ricerche. Tra gli effetti più documentati spicca la potente attività antiossidante, legata principalmente alla presenza di polifenoli come l’oleuropeina e l’idrossitirosolo. Questi composti aiutano …
Tradizionalmente, i cranberry sono stati utilizzati per prevenire e trattare le infezioni del tratto urinario
