Scopri la ricetta che combina zucca, finocchio e cavolfiore per un contorno croccante e sano: facile da preparare, perfetta sia con piatti vegetariani sia a base di carne o pesce.
Cavolfiore, zucca e finocchi del marinaio e poi gratinati Leggi tutto »
Segui la ricetta della pizza integrale con cicoria e olive nere: un piatto sano, ricco di nutrienti per il microbiota intestinale e dal gusto irresistibile. Perfetta come piatto unico!
Pizza integrale ripiena di cicoria e olive nere Leggi tutto »
Prova la zuppa di zucca e lenticchie con pane integrale: un’esplosione di gusto e nutrienti, perfetta per coccolarti nelle giornate fredde e nutrire il tuo microbiota intestinale! Scopri la ricetta
Zuppa di zucca e lenticchie decorticate con pezzi di pane integrale Leggi tutto »
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