Lavanda (Lavandula angustifolia)
La Lavandula angustifolia è usata soprattutto nelle preparazioni dermatologiche (per uso esterno) e in alcune formulazioni vaginali.
Vitamine, estratti e minerali
Tea Tree oil
L’olio di Tea Tree è ampiamente utilizzato per le sue proprietà antimicrobiche in diverse applicazioni topiche, inclusi trattamenti vaginali.
Polline di fiori
Il polline di fiori è utilizzato in molti integratori alimentari grazie alle sue numerose proprietà nutritive. Ricco di vitamine, minerali, proteine, lipidi e carboidrati, il polline di fiori è considerato un superfood per i suoi benefici potenziali sulla salute. Ecco alcuni punti chiave sull’uso del polline di fiori negli integratori. Data la varietà di benefici …
Lattoalbumina
La lattoalbumina, anche conosciuta come alfa-lattoalbumina (α-lattoalbumina), è una proteina del siero del latte particolarmente interessante per il suo uso negli integratori alimentari, sia in ambito nutrizionale che funzionale. È una delle principali proteine del siero del latte (insieme alla beta-lattoglobulina), ed è naturalmente presente sia nel latte materno sia in quello bovino. È ricca …
Malva
Le sue proprietà fluidificanti sul catarro bronchiale ed espettoranti, insieme con un’azione calmante sulla tosse, ne fanno un rimedio molto utilizzato nella cura delle malattie delle vie respiratorie.
Cromo
Il cromo è un elemento minerale essenziale con diverse funzioni importanti nel corpo umano. È noto principalmente per il suo ruolo nel metabolismo degli zuccheri e nel miglioramento dell’efficacia dell’insulina. Di seguito, approfondiamo le caratteristiche del cromo e i suoi impieghi come integratore minerale. Che cos’è il cromo Il cromo è un minerale traccia essenziale …
Vitamina B8 (biotina)
La vitamina B8, comunemente nota come biotina, è una vitamina idrosolubile appartenente al gruppo delle vitamine B. La biotina svolge un ruolo importante nel metabolismo degli zuccheri, dei grassi e delle proteine, poiché è coinvolta nell’attivazione di enzimi che catalizzano queste reazioni. Inoltre, la biotina è essenziale per la salute della pelle, dei capelli e …
Carbone vegetale
Utilizzi e proprietà del carbone attivo, dall’ambito gastroenterologico a quello dermatologico.
Quercetina
Negli ultimi anni, la quercetina ha guadagnato popolarità come integratore alimentare grazie ai suoi potenziali benefici per la salute
Timo
Dai fiori si ottiene un olio essenziale ricco di fenoli (specie timolo e carvacrolo) che possiedono attività antibatterica
Carciofo
Il carciofo è noto per le sue proprietà toniche e digestive, dovute principalmente ai derivati dell’acido caffeico, ai flavonoidi e ai lattoni sesquiterpenici.
Zinco gluconato
Lo zinco gluconato è una forma sicura ed efficace di supplementazione di zinco per molte persone, purché venga utilizzato in modo appropriato e secondo le indicazioni mediche.
Cardo mariano
Alla silimarina sono state riconosciute proprietà depurative, antiossidanti e stimolanti sulla produzione di nuove cellule epatiche.
Ossido di zinco
L’ossido di zinco (ZnO) è una delle forme più diffuse di zinco utilizzate negli integratori alimentari. Si presenta come una polvere bianca e poco solubile in acqua, apprezzata soprattutto per la sua stabilità e il costo contenuto. Lo zinco è un oligoelemento essenziale per l’organismo umano, coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche. È fondamentale per …
Equiseto dei campi
In conclusione, l’Equiseto dei campi può essere un utile integratore naturale con vari benefici per la salute, ma come per tutti gli integratori, è necessario un approccio cauto e informato per il suo utilizzo.
Propoli
La propoli viene usata principalmente in caso di malattie da raffreddamento, mal di gola e affezioni delle prime vie respiratorie (tracheiti, faringiti, tonsilliti).
Vitamina B3 (niacina)
Fondamentale per l’attività del sistema nervoso e per la produzione degli ormoni sessuali, per la salute della pelle, dei capelli e dell’intestino.
Folato
Il folato è una vitamina del gruppo B, nota anche come vitamina B9, essenziale per vari processi metabolici, tra cui la sintesi del DNA, la divisione cellulare e la formazione dei globuli rossi. Negli integratori alimentari, il folato è spesso presente nella sua forma sintetica, chiamata acido folico. Ecco alcune informazioni chiave sul folato e …
Foglie di olivo
Le foglie di olivo (Olea europaea L.) sono oggetto di crescente interesse nel mondo degli integratori alimentari per i loro potenziali benefici sulla salute, supportati da un numero sempre maggiore di ricerche. Tra gli effetti più documentati spicca la potente attività antiossidante, legata principalmente alla presenza di polifenoli come l’oleuropeina e l’idrossitirosolo. Questi composti aiutano …
Selenio
Il selenio è celebre per la sua potente azione antiossidante, che lo rende un alleato prezioso nella lotta contro i danni cellulari causati dai radicali liberi.
Vitamina E (tocoferolo)
L’azione antiossidante della vitamina E è particolarmente importante nella protezione delle membrane cellulari.
Bardana
La bardana, con il nome scientifico Arctium lappa, è stata oggetto di numerosi studi che hanno indagato le sue potenziali indicazioni terapeutiche. Ecco alcune delle principali aree in cui la bardana è stata studiata: In generale, la bardana è una pianta ricca di composti attivi che mostrano una vasta gamma di potenziali benefici per la …
Olio di trigliceridi a catena media
L’olio di trigliceridi a catena media (MCT) è un tipo di grasso usato di frequente negli integratori alimentari e nei prodotti per la salute, soprattutto per chi segue diete a basso contenuto di carboidrati, come la dieta chetogenica. Gli MCT sono grassi costituiti da acidi grassi con una lunghezza della catena di carbonio che varia …
Sodio Ascorbil Fosfato
Il Sodio Ascorbil Fosfato (SAP) è una forma stabile e idrosolubile della vitamina C, comunemente utilizzata sia nei cosmetici sia negli integratori alimentari. È preferito rispetto all’acido ascorbico (vitamina C pura) in molte applicazioni per via della sua stabilità maggiore, soprattutto in presenza di luce e ossigeno, fattori che possono degradare la vitamina C. Benefici …
Potassio
Il potassio è un minerale essenziale e uno dei principali elettroliti nel corpo umano. Viene spesso incluso negli integratori alimentari per aiutare a mantenere l’equilibrio dei fluidi, sostenere la funzione muscolare e nervosa e promuovere la salute generale. Ecco alcune informazioni chiave sul potassio negli integratori alimentari: Importanza del potassio Utilizzi degli integratori di potassio …
N-Acetilglucosamina
La N-Acetilglucosamina viene usata negli integratori alimentari per i suoi potenziali benefici per la salute delle articolazioni.
Alga Chlorella
La Clorella è un genere di alghe verdi unicellulari appartenente alla divisione dei clorofiti. È nota per la sua elevata concentrazione di clorofilla, che le conferisce un caratteristico colore verde intenso. Le alghe di Clorella sono state studiate per i loro numerosi benefici per la salute e sono utilizzate come integratore alimentare. Ecco alcuni aspetti …
Menta piperita
La menta piperita (Mentha × piperita L.) è una delle piante officinali più note e utilizzate, sia in fitoterapia sia negli integratori alimentari. Le sue foglie e, soprattutto, l’olio essenziale che se ne ricava rappresentano la parte più sfruttata a fini salutistici. La caratteristica principale dell’olio è la presenza di mentolo e mentone, molecole cui …
Trifoglio rosso
Il trifoglio rosso è una pianta con potenziali benefici per la salute, specialmente per la menopausa e per la salute cardiovascolare.
Bambù
Il bambù è una pianta affascinante che fa parte della famiglia delle graminacee e del sottogenere delle Bambusoideae. Presente principalmente nelle foreste miste decidue e tropicali sempreverdi, il bambù è una risorsa naturale diffusa in tutto il mondo, con oltre 1250 specie segnalate in 75 generi diversi. In India, ad esempio, sono presenti circa 125 …
Ascorbile palmitato
L’ascorbile palmitato, conosciuto anche come palmitato di ascorbile, è un estere formato dall’acido ascorbico (vitamina C) e dall’acido palmitico. È un antiossidante liposolubile, il che significa che può essere disciolto nei grassi e negli oli, a differenza dell’acido ascorbico che è solubile in acqua. Ecco alcuni punti chiave sull’ascorbile palmitato: In conclusione, l’ascorbile palmitato è …
Vitamina B5 (acido pantotenico)
La Vitamina B5 è un nutriente essenziale che supporta numerosi aspetti della salute umana. Scopri le sue funzionalità.
Luteina
La luteina è un pigmento naturale appartenente alla famiglia dei carotenoidi, la stessa dei beta-caroteni, ma con una caratteristica importante: si concentra in modo selettivo nella macula dell’occhio umano, ovvero la zona centrale della retina responsabile della visione nitida e dei dettagli. Proprio per questo, la luteina è diventata negli anni uno degli ingredienti più …
Vitamina C (acido ascorbico)
La vitamina C offre numerosi benefici per la salute, tra cui il supporto alla produzione di collagene, l’azione antiossidante contro i radicali liberi, il potenziamento del sistema immunitario, la sintesi di ormoni e neurotrasmettitori e la possibile riduzione del rischio di malattie cardiovascolari.
Camomilla
La camomilla è una delle piante più conosciute e utilizzate in tutto il mondo come blando sedativo, per favorire il sonno e nelle difficoltà di digestione.
Cellulosa microcristallina
La cellulosa microcristallina è, identificata anche con la sigla E460i, è un additivo alimentare ottenuto dalla cellulosa, una sostanza naturale derivante da materiali vegetali. È comunemente utilizzata negli integratori alimentari per le sue proprietà addensanti, stabilizzanti e gelificanti. Questo composto non viene assorbito dal corpo e quindi non fornisce energia, passando attraverso il sistema digestivo …
Coenzima Q10
Il coenzima Q10 è un potente antiossidante. Chiamato anche ubichinone (o ubiquinone), converte il cibo in energia.
