La cellulosa microcristallina è, identificata anche con la sigla E460i, è un additivo alimentare ottenuto dalla cellulosa, una sostanza naturale derivante da materiali vegetali. È comunemente utilizzata negli integratori alimentari per le sue proprietà addensanti, stabilizzanti e gelificanti. Questo composto non viene assorbito dal corpo e quindi non fornisce energia, passando attraverso il sistema digestivo …
Lo psillio in polvere è un integratore alimentare efficace per migliorare la salute intestinale, supportare la salute cardiovascolare e aiutare nel controllo del peso e dei livelli di zucchero nel sangue.
La galangina, un flavonoide presente in abbondanza nella galanga e nella propoli, è stata oggetto di numerose revisioni scientifiche negli ultimi anni. Una review pubblicata nel 2023 la descrive come una molecola dotata di un ampio spettro di attività biologiche, tra cui proprietà anti-infiammatorie, antibatteriche, antiossidanti, antifibrotiche e antiipertensive, con possibili applicazioni nel trattamento di …
La Clorella è un genere di alghe verdi unicellulari appartenente alla divisione dei clorofiti. È nota per la sua elevata concentrazione di clorofilla, che le conferisce un caratteristico colore verde intenso. Le alghe di Clorella sono state studiate per i loro numerosi benefici per la salute e sono utilizzate come integratore alimentare. Ecco alcuni aspetti …
Grazie alle sue proprietà, l’acerola viene usata nella prevenzione e nella cura delle sindromi influenzali e del raffreddore.
I chiodi di garofano, ricavati dai boccioli essiccati della pianta Syzygium aromaticum, sono da secoli utilizzati nella medicina tradizionale per le loro proprietà aromatiche e terapeutiche. Oggi trovano spazio anche nella formulazione di integratori alimentari, grazie al crescente interesse per i loro composti bioattivi, in particolare l’eugenolo, che rappresenta oltre il 70% dell’olio essenziale estratto …
Data l’assenza di B12 nelle verdure, chi segue diete vegetariane strette dovrebbe considerare l’assunzione di integratori.
Il gluconato di potassio è un composto organico ottenuto dall’unione tra l’acido gluconico, derivato dalla fermentazione del glucosio, e il potassio. Si presenta come una sostanza solubile in acqua, facilmente assimilabile dal nostro organismo. Proprio per queste sue caratteristiche, è una delle forme più utilizzate nei prodotti nutrizionali per fornire potassio in modo sicuro ed …
Il carciofo è noto per le sue proprietà toniche e digestive, dovute principalmente ai derivati dell’acido caffeico, ai flavonoidi e ai lattoni sesquiterpenici.
L’inositolo, noto anche come vitamina B7, è un composto organico che ha diverse proprietà benefiche per la salute.
La seleniometionina è una forma efficace e sicura di integrazione del selenio, con vantaggi significativi per la salute tiroidea, la protezione antiossidante e il supporto immunitario.
La Grifola frondosa, comunemente nota come Maitake o “fungo della gallina dei boschi,” è un fungo medicinale che cresce ai piedi degli alberi, principalmente in Asia, Europa e Nord America. È molto utilizzata negli integratori alimentari per le sue proprietà benefiche sulla salute, che vanno dal supporto immunitario al controllo del glucosio nel sangue. Gli …
Essenziale per il corretto funzionamento del cervello e per il sistema nervoso e immunitario, la vitamina B6 è un nutriente chiave per la salute.
Lo Psillio viene usato per normalizzare il transito intestinale e ammorbidire le feci
La lattoalbumina, anche conosciuta come alfa-lattoalbumina (α-lattoalbumina), è una proteina del siero del latte particolarmente interessante per il suo uso negli integratori alimentari, sia in ambito nutrizionale che funzionale. È una delle principali proteine del siero del latte (insieme alla beta-lattoglobulina), ed è naturalmente presente sia nel latte materno sia in quello bovino. È ricca …
La N-Acetilglucosamina viene usata negli integratori alimentari per i suoi potenziali benefici per la salute delle articolazioni.
L’ascorbile palmitato, conosciuto anche come palmitato di ascorbile, è un estere formato dall’acido ascorbico (vitamina C) e dall’acido palmitico. È un antiossidante liposolubile, il che significa che può essere disciolto nei grassi e negli oli, a differenza dell’acido ascorbico che è solubile in acqua. Ecco alcuni punti chiave sull’ascorbile palmitato: In conclusione, l’ascorbile palmitato è …
Tradizionalmente noto come rimedio per i problemi digestivi, lo zenzero viene assunto in caso di dispepsie, coliche e iperacidità gastrica.
Il D-mannosio è un alleato nella prevenzione e nel trattamento delle infezioni genitourinarie.
Il coriandolo (Coriandrum sativum) è una pianta erbacea le cui foglie e semi sono comunemente utilizzati in cucina, ma viene anche impiegato negli integratori alimentari per i suoi potenziali benefici per la salute. Di seguito, alcune informazioni chiave sull’uso del coriandolo negli integratori alimentari: Proprietà del coriandolo Utilizzi degli integratori di coriandolo Benefici potenziali Sicurezza …
Alla silimarina sono state riconosciute proprietà depurative, antiossidanti e stimolanti sulla produzione di nuove cellule epatiche.
La Oenothera, nota anche come enotera o “primula della sera”, è una pianta i cui oli estratti sono comunemente utilizzati negli integratori alimentari. Il suo utilizzo più noto è quello dell’olio di enotera, ricavato dai semi della pianta. Ecco alcune delle informazioni principali sull’uso di enotera negli integratori: Prima di iniziare qualsiasi supplemento, inclusi quelli …
Gli integratori di triptofano possono essere utili per migliorare il tono dell’umore, promuovere il sonno e alleviare sintomi di ansia e depressione.
Il folato è una vitamina del gruppo B, nota anche come vitamina B9, essenziale per vari processi metabolici, tra cui la sintesi del DNA, la divisione cellulare e la formazione dei globuli rossi. Negli integratori alimentari, il folato è spesso presente nella sua forma sintetica, chiamata acido folico. Ecco alcune informazioni chiave sul folato e …
L’attività dell’Aloe si esplica in virtù dei composti contenuti nella parte dura delle foglie, in particolare gli antrachinoni.
L’origano è sempre più utilizzato negli integratori alimentari grazie alle sue proprietà antiossidanti, antimicrobiche e antinfiammatorie. Tra i suoi composti attivi, spicca il carvacrolo, che è noto per la sua capacità di combattere batteri e funghi, contribuendo così alla salute dell’apparato digestivo e al sostegno del sistema immunitario. Ecco alcuni punti chiave sull’uso dell’origano negli …
Il gluconato di ferro è uno dei sali di ferro più utilizzati negli integratori alimentari e nei farmaci per il trattamento e la prevenzione dell’anemia sideropenica. Chimicamente è un complesso tra ferro bivalente (Fe²⁺) e acido gluconico, una molecola derivata dal glucosio. Il ferro in forma bivalente è considerato più facilmente assorbibile a livello intestinale …
In conclusione, l’Equiseto dei campi può essere un utile integratore naturale con vari benefici per la salute, ma come per tutti gli integratori, è necessario un approccio cauto e informato per il suo utilizzo.
È un antiossidante in grado anche di rigenerare altri antiossidanti come la vitamina C e la vitamina E
Il Sodio Ascorbil Fosfato (SAP) è una forma stabile e idrosolubile della vitamina C, comunemente utilizzata sia nei cosmetici sia negli integratori alimentari. È preferito rispetto all’acido ascorbico (vitamina C pura) in molte applicazioni per via della sua stabilità maggiore, soprattutto in presenza di luce e ossigeno, fattori che possono degradare la vitamina C. Benefici …
La galanga, che deriva dai rizomi di piante come Alpinia galanga e Alpinia officinarum, è nota per contenere composti bioattivi quali galangina, galangin, quercetina e gallicina. Queste sostanze sono state ampiamente studiate in laboratorio per il loro potenziale effetto antiossidante e antinfiammatorio. L’azione si esplica attraverso la neutralizzazione dei radicali liberi e la modulazione di …
La frangola, come la cascara, è usata principalmente per il trattamento della stitichezza occasionale
Il polline di fiori è utilizzato in molti integratori alimentari grazie alle sue numerose proprietà nutritive. Ricco di vitamine, minerali, proteine, lipidi e carboidrati, il polline di fiori è considerato un superfood per i suoi benefici potenziali sulla salute. Ecco alcuni punti chiave sull’uso del polline di fiori negli integratori. Data la varietà di benefici …
Tradizionalmente, i cranberry sono stati utilizzati per prevenire e trattare le infezioni del tratto urinario
La tiamina svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo dei carboidrati: è coinvolta nel processo di conversione dei carboidrati in energia.
La camomilla è una delle piante più conosciute e utilizzate in tutto il mondo come blando sedativo, per favorire il sonno e nelle difficoltà di digestione.
Le proprietà multifunzionali della lattoferrina la rendono un’importante molecola con potenziali benefici per la salute.
La sua attività sedativa è sfruttata per combattere l’insonnia, senza lasciare senso di intorpidimento mattutino.
Il cromo è un elemento minerale essenziale con diverse funzioni importanti nel corpo umano. È noto principalmente per il suo ruolo nel metabolismo degli zuccheri e nel miglioramento dell’efficacia dell’insulina. Di seguito, approfondiamo le caratteristiche del cromo e i suoi impieghi come integratore minerale. Che cos’è il cromo Il cromo è un minerale traccia essenziale …
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