L’Ashwagandha, nota scientificamente come Withania somnifera, è una pianta molto apprezzata nella medicina ayurvedica, tradizionalmente utilizzata per le sue numerose proprietà benefiche. Spesso chiamata “ginseng indiano” per la sua capacità di tonificare e rivitalizzare l’organismo, questa erba è usata per trattare una vasta gamma di condizioni. Ecco alcuni punti chiave sull’Ashwagandha: In conclusione, l’Ashwagandha è …
Il biancospino viene utilizzato soprattutto nelle fasi iniziali dell’insufficienza coronarica e nelle cardiopatie associate all’invecchiamento.
Il trifoglio rosso è una pianta con potenziali benefici per la salute, specialmente per la menopausa e per la salute cardiovascolare.
Il sambuco è una pianta utile per il supporto immunitario e la gestione dei sintomi influenzali.
Il folato è una vitamina del gruppo B, nota anche come vitamina B9, essenziale per vari processi metabolici, tra cui la sintesi del DNA, la divisione cellulare e la formazione dei globuli rossi. Negli integratori alimentari, il folato è spesso presente nella sua forma sintetica, chiamata acido folico. Ecco alcune informazioni chiave sul folato e …
È usata in caso di malattie infiammatorie osteoarticolari, come artrosi, artrite reumatoide e osteoartrite, e nella gotta nelle quali contribuisce a ridurre l’infiammazione e il dolore, a diminuire l’edema articolare e ridurre i problemi degenerativi.
Nota per le sue proprietà rilassanti e per la capacità di migliorare la concentrazione e il focus mentale senza causare sonnolenza, la teanina si trova nelle foglie del tè e in alcuni fungh.
La riboflavina, nota anche come vitamina B2, è fondamentale per il mantenimento della salute generale. Scopri le sue funzionalità.
Aumenta la motilità intestinale e riduce il riassorbimento di acqua e sali minerali ed è indicato nelle stipsi occasionali.
La vitamina B8, comunemente nota come biotina, è una vitamina idrosolubile appartenente al gruppo delle vitamine B. La biotina svolge un ruolo importante nel metabolismo degli zuccheri, dei grassi e delle proteine, poiché è coinvolta nell’attivazione di enzimi che catalizzano queste reazioni. Inoltre, la biotina è essenziale per la salute della pelle, dei capelli e …
L’olio di trigliceridi a catena media (MCT) è un tipo di grasso usato di frequente negli integratori alimentari e nei prodotti per la salute, soprattutto per chi segue diete a basso contenuto di carboidrati, come la dieta chetogenica. Gli MCT sono grassi costituiti da acidi grassi con una lunghezza della catena di carbonio che varia …
La cellulosa microcristallina è, identificata anche con la sigla E460i, è un additivo alimentare ottenuto dalla cellulosa, una sostanza naturale derivante da materiali vegetali. È comunemente utilizzata negli integratori alimentari per le sue proprietà addensanti, stabilizzanti e gelificanti. Questo composto non viene assorbito dal corpo e quindi non fornisce energia, passando attraverso il sistema digestivo …
Gli Omega-3 sono una classe di acidi grassi essenziali che giocano un ruolo cruciale nella salute umana. Tra questi, il DHA (acido docosaesaenoico) è particolarmente importante per il corretto funzionamento del cervello e del cuore. Gli integratori di Omega-3 contenenti DHA sono ampiamente utilizzati per sostenere la salute generale. Ecco alcune informazioni chiave sugli Omega-3 …
Data la sua storica applicazione e l’interesse scientifico crescente, l’agnocasto rimane un rimedio fitoterapico significativo nel campo della salute femminile.
Utile per alleviare i sintomi della menopausa, quali vampate di calore, insonnia, secchezza vaginale, e combattere la sindrome premestruale.
tutti i problemi all’apparato digestivo: oltre a stimolare le funzioni digestive e l’attività biliare è utile per ridurre eruttazioni, meteorismo e flatulenza alleviando la sensazioni di gonfiore.
Il Sodio Ascorbil Fosfato (SAP) è una forma stabile e idrosolubile della vitamina C, comunemente utilizzata sia nei cosmetici sia negli integratori alimentari. È preferito rispetto all’acido ascorbico (vitamina C pura) in molte applicazioni per via della sua stabilità maggiore, soprattutto in presenza di luce e ossigeno, fattori che possono degradare la vitamina C. Benefici …
Tradizionalmente, i cranberry sono stati utilizzati per prevenire e trattare le infezioni del tratto urinario
La propoli viene usata principalmente in caso di malattie da raffreddamento, mal di gola e affezioni delle prime vie respiratorie (tracheiti, faringiti, tonsilliti).
Lo zinco, un minerale essenziale per il nostro organismo, svolge un ruolo cruciale in numerose funzioni biologiche. Questo elemento è coinvolto nella sintesi proteica, nella regolazione del sistema immunitario, nella crescita cellulare, nella guarigione delle ferite e nelle funzioni cognitive. Fonti alimentari di zinco È possibile reperire lo zinco in una vasta gamma di alimenti, …
La perilla è una pianta ricca di sostanze antiossidanti, vitamine e minerali.
L’olio di canapa, ottenuto dai semi della pianta di canapa (Cannabis sativa), è un integratore popolare noto per il suo ricco profilo nutrizionale e i benefici per la salute. Ecco alcuni dettagli chiave sull’uso dell’olio di canapa negli integratori alimentari: Consigliabile consultare un professionista sanitario prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore, incluso l’olio di canapa, …
Negli ultimi anni, la quercetina ha guadagnato popolarità come integratore alimentare grazie ai suoi potenziali benefici per la salute
Il polline di fiori è utilizzato in molti integratori alimentari grazie alle sue numerose proprietà nutritive. Ricco di vitamine, minerali, proteine, lipidi e carboidrati, il polline di fiori è considerato un superfood per i suoi benefici potenziali sulla salute. Ecco alcuni punti chiave sull’uso del polline di fiori negli integratori. Data la varietà di benefici …
L’origano è sempre più utilizzato negli integratori alimentari grazie alle sue proprietà antiossidanti, antimicrobiche e antinfiammatorie. Tra i suoi composti attivi, spicca il carvacrolo, che è noto per la sua capacità di combattere batteri e funghi, contribuendo così alla salute dell’apparato digestivo e al sostegno del sistema immunitario. Ecco alcuni punti chiave sull’uso dell’origano negli …
La zeaxantina viene spesso inserita negli integratori per i suoi presunti benefici per la salute degli occhi.
Lo zinco gluconato è una forma sicura ed efficace di supplementazione di zinco per molte persone, purché venga utilizzato in modo appropriato e secondo le indicazioni mediche.
La polvere di foglie di Moringa oleifera è un ingrediente sempre più comune negli integratori alimentari grazie alle sue proprietà nutritive e ai potenziali benefici per la salute. La Moringa è una pianta molto nutriente, chiamata anche “albero miracoloso”, e le sue foglie contengono una vasta gamma di nutrienti. Ecco alcuni punti chiave riguardanti l’uso …
Essenziale per il corretto funzionamento del cervello e per il sistema nervoso e immunitario, la vitamina B6 è un nutriente chiave per la salute.
Il D-mannosio è un alleato nella prevenzione e nel trattamento delle infezioni genitourinarie.
La vitamina D3 svolge un ruolo fondamentale nella regolazione dei livelli di calcio e fosforo.
Il selenio è celebre per la sua potente azione antiossidante, che lo rende un alleato prezioso nella lotta contro i danni cellulari causati dai radicali liberi.
Tradizionalmente noto come rimedio per i problemi digestivi, lo zenzero viene assunto in caso di dispepsie, coliche e iperacidità gastrica.
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Testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Milano (n. 15 del 23/02/24)
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